Muchas gracias a
nuestra fisioterapeuta Beatriz de la calle por este taller tan útil sobre el
suelo pélvico que impartió el 1 de octubre en Dialogasex.
Gracias por hacerlo tan
ameno y, sobre todo, tan práctico: hemos salido con la sensación de haber
mejorado nuestra conciencia corporal, hemos conocido todas las partes que
conforman el suelo pélvico, cómo funcionan y qué podemos hacer para ejercitarlo
y fortalecerlo.
Beatriz nos relaja en
primer lugar, luego nos va mostrando gráficos muy aclaratorios,al tiempo que se
van haciendo ejercicios para localizar y ejercitar todas las zonas, con su
supervisión, consejos y comentarios.
Este taller es para todas las edades y todos los sexos, porque los chicos también tenéis
suelo pélvico y hay que cuidarlo.
Os esperamos a todas y
a todos en el próximo taller que convoquemos.
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